Иван Подрез |

– Обо мне –

Иван Подрез Персональный тренер по пауэрлифтингу

Подрез Иван Сергеевич

Дата рождения: 06.06.1991 г

Место рождения: г. Севастополь

Образование: Государственное высшее заведение Переяслов-Хмельницкий им. Григория Сковороды. Педагогика и методика среднего образования физической культуры.

В 2011 году окончил Переяслав-Хмельницкий государственный педагогический университет им. Григория Сковороды (специальность педагогика и методика обучения среднего образования.Физическое воспитание).

Достижения Ивана Подреза

Достижения

Мастер спорта международного класса. Чемпион Европы и Мира по пауэрлифтингу. Результат показан на практике

Опыт работы тренером Иван Подрезом

Опыт работы

Тренерский стаж 9 лет.

Тренировочный стаж 15 лет.

Образование Ивана Подреза

Образование

Государственное высшее заведение Переяслов-Хмельницкий им. Григория Сковороды. Педагогика и методика среднего образования физической культуры.

Индивидуальные тренировки с Иваном Подрезом

Индивидуальный подход

Лично с каждым из Вас мы будем разбирать Ваши тренировочные программы и планы питания.

– Мои услуги –

Ты не узнаешь себя через пару месяцев и получить максимальный результат в кратчайший срок!

– Тренировочный процесс –
★ Хит продаж
Тренировки с Иваном Подрез

Программа тренировок

Составляется на 1 месяц.

Индивидуально составленная схема тренировочного процесса под задачи, цели и условия, которые ставятся на предварительной консультации.

(после покупки - бесплатная консультация по тренировочному процессу 7 дней)

Онлайн ведение

Составляется на 1 месяц.

Полный разбор тренировочного процесса и плата, осуществляется полный контроль за спортсменом. Рассчитываются нормы БЖУ и даются рекомендации по питанию, а также схемы приема добавок (витаминов, спротивного питания). Также если требуется разбор анализов.

– План питания –
План питания от Ивана Подрез

План питания

Ваш рацион будет "заточен" под Ваши индивидуальны параметры и цели (похудение/ сушка, набор массы, `поддержание формы).

Питание будет расписано по методике Ивана Подреза. Рацион будет разбит на несколько приемов пищи.

– Консультации –
Консультации от Ивана Подреза

Консультация

Онлайн или личная консультация в формате Вопрос-Ответ.

Общение происходит практически во всех социальных сетям, как: Vk, Instagram, WhatsApp, Skype, Telegram, Viber.

– Контакты –

▼ Вы сможете общаться и следить за мной в социальных сетях ▼

×